Beba esse shake de melancia e emagreça horrores (Receita Completa)
Ingredientes shake de melancia:
- 1 pote de gelatina de sabor framboesa pronta diet ou light
Observação: a gelatina tem que já está preparada, para por no liquidificador.
- 1 colher de sobremesa de mel
- 1 fatia grossa de melancia com sementes
- 100 (ml) de iogurte natural desnatado
- 1 colher de sopa de leite em pó desnatado
Bata esse shake até ficar bem batidinho!
pronto!
Beba o shake imediatamente sem coar!
